什麼是自由基?

氧自由基是一種攻擊性強、不安定的含氧化合物,喜歡搶奪其他正常細胞分子的電子,這些被侵害的細胞分子再去搶奪別的正常細胞分子的電子,造成連鎖反應,數量無可計數,就產生了人體的氧化現象,人體細包、器官、組織於是『生繡』了!氧自由基如不加以清除,任憑氧化肆虐,細胞、血管,就會同生繡的鐵窗一樣,日積月累下來,變得脆弱不堪,導致器官病變,喪失原有的功能,也是不難想像的!氧自由基不只攻擊細胞、血管,甚至會引起基因突變,研究指出,85%以上的疾病皆與它有關,如:癌症、心臟、血管疾病、糖尿病、腎臟病、肝病...等慢性病。

為什麼會產生自由基呢?

抵抗自由基的建議

1.暴露在污染物質中,應有適當防護(如機車騎士在市區騎車時宜載口罩)。2.不抽菸、不酗酒。3.營養均衡,維持體內抗氧化酵素的正常製造與運作,多攝取富含抗氧化維生素的食物(如全穀類、蔬菜水果及豆類),或適量攝取營養補充劑。4.保持心情愉悅,舒解不必要的壓力。5.不要自行亂服藥物,以免造成新陳代謝的壓力。6.減少輻謝線、電磁波及過量日光的曝曬。

人體內不可能沒有自由基,一如社會不可能沒有犯罪。重點在於我們有沒有健康的『體質』去因應它、並減少它。要建立健康的體質,要靠適切的營養及保健。

來自花蓮的天然草本茶-刺五加

刺五加是很強的天然抗氧化劑,長期服用對健康改善有良好的助益。台灣花蓮特有品種『毛脈三葉刺五加』,僅三片葉子且莖脈長滿尖刺,其性味及成份特殊。

在花蓮清新優質的環境下生長的刺五加,經吉安鄉農會加工而成的刺五加茶包,安全、衛生又方便飲用

官網介紹 : 花蓮人家 http://www.goodwayservice.com

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

花蓮刺五加茶抗疲勞

繼4月初大陸國家互聯網吉安刺五加粉副作用信息辦公室關閉18家直播應用軟體後,大陸文化部24日又卓溪鄉五加蔘禁忌宣布關停10家網路表演平台、關閉3萬235間直播間,理由是內容淫穢低俗等。

新華社報導,大陸文化部先前檢查50家主要網路表演平台,檢查重點為淫穢色情低俗、侵害未成年人身心健康、賭博暴力、封建迷信等禁止內容為主,最後宣布關停「千樹」等10家網路直播平台,行政處罰48家表演經營單位,關閉直播間3萬235間。

日前有網路女主播宣稱自己在北京故宮過夜,「直播慈禧床榻」引發爭議,雖然她事後表示畫面中的地點並非北京故宮,只是某家影視基地,但這種「散布謠言和擾亂社會秩序」的直播也在此波整治中受到懲處,平台業者「花椒」受到行政處罰。

大陸直播亂象多,除了以暴露衣著和淫穢語言吸引觀眾外,也有直播生吃各類動植物、直播戶外獵捕野生動物等。去年12月大陸國家網信辦實施「互聯網直播服務管理規定」,對直播平台的資格和內容管理訂出規則和罰則。

法制日報引述中國傳媒大學法律系副主任鄭寧認為,在網紅經濟背景下,網路直播成為博眼球、利潤大的行業,造成網路直播亂象叢生且花樣翻新。

 

 

 

 

 

 

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