什麼是自由基?
氧自由基是一種攻擊性強、不安定的含氧化合物，喜歡搶奪其他正常細胞分子的電子，這些被侵害的細胞分子再去搶奪別的正常細胞分子的電子，造成連鎖反應，數量無可計數，就產生了人體的氧化現象，人體細包、器官、組織於是『生繡』了!氧自由基如不加以清除，任憑氧化肆虐，細胞、血管，就會同生繡的鐵窗一樣，日積月累下來，變得脆弱不堪，導致器官病變，喪失原有的功能，也是不難想像的!氧自由基不只攻擊細胞、血管，甚至會引起基因突變，研究指出，85%以上的疾病皆與它有關，如:癌症、心臟、血管疾病、糖尿病、腎臟病、肝病...等慢性病。
為什麼會產生自由基呢?
抵抗自由基的建議
1.暴露在污染物質中，應有適當防護(如機車騎士在市區騎車時宜載口罩)。2.不抽菸、不酗酒。3.營養均衡，維持體內抗氧化酵素的正常製造與運作，多攝取富含抗氧化維生素的食物(如全穀類、蔬菜水果及豆類)，或適量攝取營養補充劑。4.保持心情愉悅，舒解不必要的壓力。5.不要自行亂服藥物，以免造成新陳代謝的壓力。6.減少輻謝線、電磁波及過量日光的曝曬。
人體內不可能沒有自由基，一如社會不可能沒有犯罪。重點在於我們有沒有健康的『體質』去因應它、並減少它。要建立健康的體質，要靠適切的營養及保健。
來自花蓮的天然草本茶-刺五加
刺五加是很強的天然抗氧化劑，長期服用對健康改善有良好的助益。台灣花蓮特有品種『毛脈三葉刺五加』，僅三片葉子且莖脈長滿尖刺，其性味及成份特殊。
在花蓮清新優質的環境下生長的刺五加，經吉安鄉農會加工而成的刺五加茶包，安全、衛生又方便飲用
官網介紹 : 花蓮人家 http://www.goodwayservice.com
北市動保處日前接獲保安警察第七總隊轉知民眾反映，有中藥行非法持有保育動物標本，動保處人員到場，循線查獲該中藥行因整理倉庫，將野生動物保育法公告施行前鳳林刺五加茶好喝嗎即持有但未登記備查之穿山甲2隻、具有山羌角梅花鹿1隻保育類野生動物標本，公開陳列、展示於店內櫥窗。
動保處發現業者明顯違反野生動物保育法規定且事證明確，因此處1萬元罰鍰，並將標本沒入，動保處說，野生動物保育法公告施行前，中藥行常陳列、展示各種野生動物標本，以標榜藥材的貨真價實。
動保處指出，隨著法律公告施行後，民眾保育觀念普遍提升，業者在避免違法的同時，當年風光炫耀的保育類野生動物標本也因此塵封於倉庫內，有時因特殊原因將這些標本搬出來，可能造成暫放在營業場所導致違法。
動保處提醒，許多中藥產業聞名的商圈，因為當地是國內外觀光客輕旅行的必訪景點，尤其不能掉以輕心，業者對於落實「沒有買賣，就沒有殺害」的保育原則，更是肩負重責大任，未來市民朋友們如果發現類似違規案例，可撥打本市1999市民熱線或直接通報動保處（02-87897158）加強查察。
光復西伯利亞人蔘種植花東刺五加抗疲勞
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